發過心臟病怎麼飲食？

心臟功能一般可分為幾級，從「零級」到「四級」，亦以四級為最嚴重，但除此以外，還有心臟擴大的，也有心力衰竭的。

飲食方面，先要說「戒」者，是煙酒咖啡濃茶，煙可使「周圍血管」收縮，心肌「應激性」增加心跳加速。酒亦可使心跳加快，影響心臟休息，膽固醇增加，肝硬化。咖啡太多，茶太濃，其中的咖啡鹼及茶鹼也有害，導致失眠，心跳加快，「咖啡因」且可使心臟病發作。在食物方面，「深海魚」所含的「奧米加脂肪酸」確對血管有益，尤以三文魚、沙丁魚及吞拿魚為佳，可與深綠色蔬菜一樣，每日常吃一些。